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當科學邏輯進入鋼琴課:科學腦與鋼琴手
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跟著Debbie學鋼琴:...

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成人鋼琴教學:鋼琴工具篇...

2022 年 12 月 27 日 3 comments
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成人鋼琴教學

Debbie's音樂實驗室:成人鋼琴課程.線上鋼琴課
關於成人鋼琴課程

跟著Debbie學鋼琴/成人鋼琴課程:跨樂器學習之路-科學練取代一直練

by Debbie 2026 年 5 月 17 日

|案例:諭的跨樂器學習之路|

諭最近加入了我的「實體一對一課程」與「線上共享課」。

她告訴我:「我想學鋼琴,是希望自己的豎琴能彈得更好。」

這句話讓我很有感觸。

因為這幾年,我遇到越來越多這樣的學生——

有人在吉他上卡關,卻因為鋼琴上的練習方法,得到解套。

有人加入樂團後,想透過鋼琴重新建立音樂共同的練琴邏輯。

有人利用睡前碎片式學習,用更自在的方式靠近音樂。

我一直很希望,能改變傳統音樂學習帶來的沉重感。

  • 不需要先買昂貴的鋼琴
  • 不需要靠體力拼命苦練
  • 更不該因為學了一種樂器,就失去學習另一種才藝的能力與餘裕

什麼是科學腦

「離開琴鍵,是練琴的開始」

在撰寫論文時,我曾被老師與口委質疑:「你不要誤導別人,不用練琴」,因為我透過「刻意練習」這本書得到很大的啟發,從小到大傳統的鋼琴課就是拼命彈,好像彈不好,老師們只要說:你要多練琴喔!我們小時候甚至沒有通過曲子,得課後到老師家四樓練琴,從一樓到四樓的黑暗樓梯,是我的噩夢

我常覺得以前的老師當的真容易,但是「刻意練習」這本書在傳遞心智練習的精神,也提供很多不同產業的實際案例,而什麼是心智練習呢?可以想像是科學式的前置作業,整合資訊,並在腦中執行過程,其實心智練習已經廣泛的運用在運動類,而樂器教學似乎改變得很慢,大部分還停留在老師只能用手示範(可是老師的手一定沒問題啊),或是老師用唱的在教音色(想帶出一種感覺)。

科學腦:心智練習為何進入鋼琴課

在我教授成人鋼琴以來,我發現成人學琴最大的問題,除了無法增加練琴量以外,最主要的是成人的思維「大腦早已過度用力」,也就是喜歡過度解讀資訊,我常形容就像背著很重的背包,卻想攻頂,根本是負擔太重啊

我的鋼琴課首先必須解決成人協調度不佳的問題,大家可能以為手過緊是身體上的問題,但我卻發現更多是我們的大腦很有趣,當你很用力地想,身體會先回應你,動作就變得很緊

在我一直改革的成人教學中,我會帶著大家改變想法,發現課程當下手就可以很輕鬆地執行,原本看似困難的動作

所以,怎麼思考,才是最重要的

而鋼琴課不同於一般學科,是閱讀與動作技能的結合,上了鋼琴就像是八爪章魚般忙碌著,所以我發明了科學腦單元,當動作技能尚未進入前,先想清楚,並且用科學方法做心智練習,這個不管是實體課一對一,或是線上共享課,我都會示範的教大家如何練習

但實體課美中不足的就是,大家回家後,都忘了老師教什麼,只拼命土法煉鋼的練結果

成人鋼琴線上共享課就不同了,透過影片把每個練習方法錄製下來,大家可以重複觀看,因此,我依然堅持創立這套成人鋼琴課—《從零開始:關鍵 8+2 堂課》。

我只是補上了傳統鋼琴教育裡,長期被忽略的一塊:

「練琴之前的大腦準備」+「練多練少,自己決定」。

成人學鋼琴與兒童的差異性

成人與兒童不同

成人的緊繃、卡頓、手不聽使喚,很多都來自大腦過度負荷後形成的錯誤連動。

所以課堂中,我常常不是急著讓學生多彈,而是先陪他們「換一種思考方式」。加上我研發的「放聲思維方法」,更有意識地鬆開錯誤的用力模式。

很多學生原本一直做不到的動作,就在理解的瞬間,突然打開了。

⭕ 這就是我所說的「科學練」,而不是一味地「拼命練」。

如果今天我仍然只用傳統方式,單純示範手怎麼動,其實效果往往非常有限。

從「看譜」到真正「解讀樂譜」

諭說,她希望未來有一天,能做到聽音即彈。

而我想告訴大家的是:那不只是耳朵的能力,更是對「和聲架構」的理解。

很多學了多年音樂的人,之所以仍然無法自由演奏,並不是因為不夠努力,而是因為長期停留在「照著譜彈」

卻,沒有真正進入「解讀樂譜」的世界。甚至根本是看單音彈琴,卻沒有學習和弦的觀念,有的人有很多的迷思,以為長期學一個樂器,就一定可以得到許多能力:

  • 聽音好
  • 視奏好
  • 會自己配伴奏

其實,更多的鋼琴課,樂器課就只是學會操作樂器,當你希望擁有更多能力,就需要投入時間,並且有效的學習,而非只是一直彈,以聽音好這件事情來說,其實不是靠聽,甚至是靠懂得和聲的知識,你聽見的是音樂的骨架與公式,而非聽見"每一個單音"

這個時代,正在經歷很大的知識轉變。我們都在這個時代的滾輪裡,科技改變了學習方式,

而我們的大腦也需要一場新的轉型。

成人鋼琴線上共享課:課程資訊

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跟著Debbie學鋼琴: 成人鋼琴課程.成人線上共享課-師資簡介/上課須知/學費標準

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2026 年 5 月 17 日 0 comments
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Debbie's音樂實驗室:成人鋼琴課程,.線上共享課程
人物寫真:上課紀錄篇

跟著Debbie學鋼琴/成人鋼琴課程:當科學腦進入鋼琴課-推著菜籃來上課的退休人生

by Debbie 2026 年 5 月 9 日

成人鋼琴課案例:推著菜籃來聽「金句」的學生:璋

璋 總是推著菜籃,裝著他的樂譜前來。

每次他還沒按門鈴,我就能聽到菜籃在門口停下的聲音,那是屬於他退休生活的節奏。除了鋼琴,他也安排了歌唱課,把生活填補得充實且豐盈。

有時候人生的智慧需要時間堆疊。在璋的身上,我看見一種從容——他不焦慮進度,也不會因為沒練好就不敢來上課。他接受當下的自己,這正是成年人學習最珍貴的特質,更享受著這樣的當下,有了好的心態,練琴不苦,反倒增添了有趣

古典音樂的本質:解讀與翻譯

目前我們正在為德布西的《第一號華麗曲》(Deux Arabesques, No. 1)收尾。這首曲子,我是帶著他一個分句、一個分句拆解的。我常說,學習古典音樂的本質,其實是在學兩件事:

1️⃣解讀樂譜的邏輯

2️⃣翻譯觸鍵的技術

德布西音樂背後,那霧濛濛的音色,幽幽的意境,其實我們都是用科學行為解釋,那就是觸鍵的選擇,以及樂句的處理,我常說:鋼琴上沒有儀器可以測量彈深彈淺,更沒有量尺,所以如果只是看老師彈一次,看也看不見門道,在我教授成人鋼琴許多年以後,我發現要做得出彈奏行為,首先是腦袋需要有一層思考

與其說我教大家彈琴,更多是教大家如何思考

如果只追求「好玩」,老師很難深入這些枯燥卻關鍵的細節。

我們一邊收尾德布西,一邊開啟莫札特的奏鳴曲。即便我教的內容理性到甚至有點「不有趣」,璋卻在每次下課時都兩眼放光地說:

「老師,我好想錄音喔!妳說的每一句都是金句。」

他想錄的,不是我流暢地從頭彈一遍,而是我拆解樂句的過程。

聽老師從頭彈到尾,是 CP 值最低的學習法,卻是傳統鋼琴課常有的作法,從20多年前我就不這樣做了哈哈,有一天我看一位老師錄製的線上課,我看了幾眼就關掉了,對著鋼琴一邊快速的彈,一邊說:這裡需要有"可愛的聲音",這裡需要輕快一點,對於我來說,這種教學模式不僅是鋼琴教學世界中的常態,卻絲毫沒有進步

但要如何彈出可愛的聲音呢?輕快又如何做到的?其實背後都是技術,要能拆解出技術,才是最重要的,我常說遙遠的距離就是:老師與學生之間了,畢竟,老師的手沒問題,問題往往出在學生的手該如何反應,背後都是知識。

樂句的「意境」背後是:「科學」

最近我的線上課程進入了第三章。我利用《拜爾》第 8 首,教導縱向的觸鍵與橫向的方向。

這讓我想起過去在練習蕭邦《第二號詼諧曲》時,教授總要求我「要坐在第一拍上」。

那曾是我多年的困惑:什麼叫「坐在第一拍」?

傳統鋼琴課往往只給予一個抽象的「意境」,卻難以用科學的行為去教導。多年後我才領悟,那其實是觸鍵方式的物理改變。甚至我的老師有時會說:你要感覺在這裡「點」一下,什麼叫做點一下啊?!又是一種可以意會卻無法言喻的鋼琴教學

以上,在我的教學中,我會很明確地要學生學:縱向的觸鍵,我會單獨拉出來示範,並請學生跟我這樣做,練琴的拆解步驟極為重要,也需要慢練,因為快練下,只會彈出大概旋律,觸鍵混著就過去了,都不知道發生甚麼事情

就是這個畫龍點睛的物理改變,彈得再快的曲子,都會感到從容

所以過去,我的老師請我「坐在第一拍」,都是因為聽見我的音樂不從容,這就是古典音樂背後有趣的地方了,改變觸鍵就改變音色

身為天蠍座女生,每當我領略了這些「新發現」,心中總有個聲音:「如果從小就有人這樣教我,該有多好?」

💎鋼琴課的初心:化不美麗為練習

線上共享課:拜爾教材不再只是拜爾

這,就是為什麼我將這些體悟放進《從零開始:成人鋼琴課》。讓拜爾教材變的不只是拜爾

在實體一對一教學中,有時我費力引導,學生卻只急著練出「結果」,我常說她們偷工,最終往往迎來不美好的挫折。

投入線上共享課,我的初衷很單純:我想把多年來看到的「學習誤區」,轉化為實際、可重複練習的科學路徑。大家可以照著單元慢慢磨練,也可以隨心所欲地跳轉。

跳轉的當下,只是尚未迎來靜下心的自己,那麼就去接受它

最後,想送給大家一句話:

「學鋼琴,首先要學會不較真。唯有接受當下的自己,改變才會真正發生。」

⬇️⬇️成人鋼琴課:從零開始,關鍵8+2堂課

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實體一對一課程:課程須知

跟著Debbie學鋼琴: 成人鋼琴課程.成人線上共享課-師資簡介/上課須知/學費標準

#成人鋼琴課程實體一對一

#線上課程線上共享課

2026 年 5 月 9 日 0 comments
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Debbie's音樂實驗室:成人鋼琴課程
人物寫真:上課紀錄篇

跟著Debbie學鋼琴#成人鋼琴課程:當心智練習進入鋼琴課-帶著樂譜到處去的女孩

by Debbie 2026 年 5 月 7 日

成人鋼琴課程:人物寫真

古典鋼琴與流行鋼琴

教學進入快30年了,這個議題一直沒有斷過,甚至陪伴著我家CC在管樂團,與國中的管弦樂團,都常常聽著許多管樂家長說:應該要增加一些流行音樂,不然小孩沒有興趣,可是相對於弦樂養成比管樂難度高,卻很少聽見弦樂家長這麼說

而回到我的成人鋼琴教學中呢!常常想要彈流行音樂的學生,往往都彈得不好,其實這不是專業性問題,這是人性問題,當你想著想要有趣才能做些什麼?其實都代表著當下本身已經出現問題了,例如:學習倦怠,而學習倦怠往往不是來自於非常努力,相反的是來自於沒有規律的練習

所以對於我來說,這是不需要處理的問題,因為這是學生的人性問題

往往彈了流行音樂,依然練不起來,因為練琴本身首先面對的就是:動作技能,曲子本身優美,動聽,但是一旦成為練習的人,操作的人,只要協調性出問題,什麼曲子都練不起來

成人鋼琴課程案例:帶著樂譜到處去

一開始,我對晨的習琴之路是有所保留的。一個想彈流行、風格洋派的年輕女生,真的願意靜下心來彈古典音樂嗎?大家都把彈古典音樂想的太刻苦了,其實學琴年資不夠長,哪彈得了多少古典大曲,這裡所謂的教古典音樂,你可以想像就像學數學前,要先背九九乘法表,幫助自己將來運算能力快速

我是一個天蠍座老師,不太喜歡花力氣跟著學生載浮載沉,不會因為想要招生,學生說:老師我想學流行音樂,我就教流行音樂,我的手邊已經有太多失敗的例子,往往學過琴再來,卻又想彈流行音樂的學生,反而很難以有穩定的進度,而且也彈不好,最後會扼殺了我的熱情

一開始晨來上課也準備了一些自己喜歡的流行音樂,但是我告訴她:我需要在關鍵8堂課中重新奠定一些觀念與練習方法,使用古典教材優勢是:有學習階梯,而自己列印下來的流行音樂,就只是自己喜歡,其實很難養成學習系統,原本沒有很看好她會是一個願意用方法練琴的學生,但在實體課一對一課程中,她卻徹底打破了我的預向。每次下課,她總會眼底發光地說:「老師,鋼琴課好有趣!」她口中的有趣,不是學會了某段旋律,而是發現了身體與大腦的連結。

我們完成了海頓簡易的奏鳴曲,以及處理了線條性的巴洛克音樂,她常常說:沒想到學鋼琴這麼有趣,本來只是為了幫助自己學吉他可以學得更好,哪知道學鋼琴後把吉他停掉了,她常常告訴朋友:我的鋼琴老師太會教了,顯得我的吉他老師很沒有教學方法

可是經過了半年,她驚訝地告訴我,停了半年沒有碰吉他,竟然練的比之前還要快,不只如此,上課只上古典曲目,她開始有餘力玩音樂,自己一段段的練喜歡的流行音樂

這就是我說的,古典音樂是打底用的,不會阻礙你彈流行音樂,但只想彈自己喜歡的曲子,反過來會很難有進步,只是很多老師不會告訴你而已
最近更常告訴我:

  • 老師,我媽上台北來,我還演奏給她看呢
  • 老師,我帶著樂譜到日本去
  • 老師,我回高雄,也帶著樂譜

她分享她在日本旅行、或回高雄家裡,都帶的樂譜,即便沒有琴,也會拿出譜來唱音、做心智練習。對她而言,琴譜不再是作業,而是想與之相處的好朋友
我告訴她:「學琴要投資 CP 值高的事情。」,當課程有餘力之際,我開始教她《夢中的婚禮》,但我期望的是可以有好的技術,彈出優美的音色,所以我們學的是:拆解它的手法結構。當大腦懂了邏輯,所有的曲子都能透過「複製」而舉一反三。
她說:對!我要學幾首明明不厲害,卻感覺很厲害的曲子來騙騙我媽

傳統鋼琴教學的弊端

一路以來從事著一對一的鋼琴課程教學,其實深深的感受到傳統教學上有許多難解的弊端:

  • 看起來學很多教材:卻像在沾醬油
  • 樂譜上沒有文字:回家靠回憶
  • 音樂上的語言過於感性:用感覺彈琴

我很想扭轉這一切,但就像一個開墾新大陸的拓荒者一樣,我發現成人受限於協調度不佳,其實不在於肢體,是在於腦袋,在成人鋼琴課程中我也做過許多改革與實驗,發現課堂上帶他們改變思想(利用口訣:讓腦帶手彈),協調度馬上就緩解了,但難在哪裡呢?

難在於:學生回家,用自己的方式練琴

所以,我開始投入線上鋼琴課程,成人鋼琴課線上共享課:從零開始關鍵8+2堂課

我想利用課程,分成以下幾個單元:

  • 科學腦:離開鋼琴也能做心智練習
  • 鋼琴手:如何拆解式練琴
  • 影片跟練:跟著老師這樣做
  • 複製的能力:練琴的題庫延伸

其中:「科學腦」。我鼓勵大家離開鋼琴,並且用影片示範實際的練習方法,就好比晨喜歡帶著樂譜到處去,我更希望這類型學生,可以在沒有鋼琴的情況下,也可以科學練琴;我一直想做這件事情,顛覆傳統鋼琴課程拼命練的弊端,走向科學練,用手把手的方式,教會大家抽象的思考,變成實際行為
更想教會願意這樣做的學生,什麼叫做省時又省力的心智練習


晨的故事讓我們看見:當你學會了離開鋼琴如何思考,你才真正開始學會彈琴。

成人鋼琴課程:線上共享課程已經進入第三章,隨時都可以加入學習,隨著課程學費慢慢恢復原價
五月份開放優惠試上價.觀看第一章,讓大家思考清楚,這個課程是否適合自己

成人鋼琴課-線上共享課:課程詳情

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#成人鋼琴一對一課程
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實體一對一課程.線上共享課:報名須知

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受保護的內容: 成人鋼琴線上共享課:第三章記憶鼓專屬鋼琴箱 (1) 觸鍵異質化協調 已上線

by Debbie 2026 年 5 月 5 日

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關於成人鋼琴課程

跟著Debbie學鋼琴/成人鋼琴課程:實體一對一課程VS.線上課程該如何選擇呢

by Debbie 2026 年 4 月 30 日

課程資訊更新:

成人鋼琴課/線上課程/線上共享課 已經開課進入第三章

五月份優惠限定:

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成人鋼琴課:實體一對一 vs. 線上共享課該怎麼選

在音樂的路上,沒有所謂「最好」的課程,只有最適合你現狀的選擇,以及符合自己的個性

教學近 30 年來 (連我都覺得這個數字好驚人啊),我發現最讓成人學生挫折的關鍵,其實是:「樂譜上沒有文字」。這看不見的門檻,往往造成了老師與學生之間最遙遠的距離,從多年前我唸碩士開始,就寫了數位學習進入成人鋼琴課程的相關論文,也就是在多年以前,我就深感著傳統的鋼琴課程的弊端,勢必要找到一個解方

大家習慣一對一課程必須一次彈多本教材,好似這樣CP值才高,一定要老師坐在旁邊才是最佳的教學方式,其實那只是因為長期習慣導致,不代表是最佳的方式

很多人認為:上鋼琴課必須有老師坐在一旁即時修正,事實上,我常常坐在學生旁邊,兩周兩周的一值處理同樣的問題,源頭都是「認知不清楚」以及老師教的方法,沒有落實的執行,說穿了,就是用自己的方法練琴

老師修正再多次,回家依然打回原形,就是傳統鋼琴課的老路,與其說線上課程是時代的產物,我想它對於我來說,是我對鋼琴教學多年來的診斷與革新,也就是我對我自己教學上提出的解方

傳統鋼琴課程的問題

在成人鋼琴教學中,明明老師教了「科學練琴法」,實體一對一課程中,為何還是容易停滯?

1️⃣心理壓力: 沒練好就不敢來上課,偏偏忙碌的生活,練習斷斷續續。

這一點真的是非常大的問題,學生不僅讓自己學琴的過程,不停地從頭開始,我常形容像是把水燒開了,卻又重新的冷掉,周而復始,這時能解決的就是給自己訂下一個規律上課時間,無須擔心自己是否練好(因為靠自己是練不好的),要當作是設下一個給鋼琴課的時間,跟著老師學練習的方法

2️⃣理解誤差: 用大腦死記硬背,造成腦力超載,而非建立反射。

我常說成人是理解腦,但是這不是誇獎,鋼琴上的學習其實是"學科"+"運動執行",不是很會念書就可以很快的學會彈琴,因為成人雙手不協調是硬傷,而我更加發現,有時候不是肌肉上的不協調,而是大腦與運動原理是相連接的,如果給予大腦很大的負擔,手就會卡關

最好的方式就是先用"輕裝出發"的知識帶領自己的手養成初步的肌肉記憶點,跟成人認真的必須要快點記很多東西是相反的

這也是我為何發明了各種建構能力的練琴方法:圖像讀譜法.弦律切割法.呼節法總總

3️⃣慣性誤區: 遇到難處,習慣用「土法煉鋼」反覆苦練,卻沒發現方法錯了。

我常告訴學生,我聽的都不是有沒有練熟,而是觀察"為什麼練不熟",舉個例子來說,今天芳來上課說:老師,我沒辦法對節拍器,我覺得手都要打架了

我觀察到她彈琴沒有一組組的音做好準備,已就是大家常常習慣單音彈琴,單音找位置,而我已經給予大家科學的練習方法:旋律切割,我問她:你有以一個樂句為單位練習旋律切割嗎?她說:只有一開始

對了,就是這一點,科學練琴量不夠,只是一直拼命練譜上的原始樂譜的模樣,那就是單音練琴,就是我認為的土法煉鋼,很多從小學琴起來的學生,都是這樣的

💡🔎

科學腦診斷書:案例說明

我最近所有一對一上課的學生,不管是甚麼程度的學生,我都是用同樣的方法做不同曲子的修正,科學練琴法就很像是蓋房子中的架鋼條,鋼條不是很醜陋嗎?就是大家面對科學練琴的想法:

  • 科學練琴好慢啊
  • 科學練琴好像機器人啊
  • 想要快點完成

學生有時會說:用方法練琴好慢啊!但是我會問:那你用自己的方法有練起來嗎(一定是沒有,我才會教科學方法啊),或者會說:認真數拍子好像機器人,我說:拍子忽快忽慢會比較有音樂性嗎?

想一想,家裡可以透過裝潢變得美輪美奐,但如果你買房子的時候,建商告訴你:這棟房子沒有地基,沒有鋼條,請問你敢不敢買呢?敢不敢住呢?而最終經過了裝潢,你還會看見鋼條嗎?這就是科學練琴到最後的模樣

呈現出來的只有:音色

案例 1|想彈電影配樂的「芳」

「老師,一遇到和弦,視譜就變得很慢、記不住……」

💎【處方箋】:利用「圖像讀譜法」+「旋律切割法」。

成人習慣用「理解腦」想讀懂每顆音,這反而是絆腳石。將資訊二次輸出成「圖像」,才是視譜的快速邏輯,圖像就是一次駕馭很多音,把這堆音變成一個圖像,當作重新輸出的資訊,待手練了幾成的熟練後,可以透過認懂每顆音以及唱音,讓認知更多的牢靠,但可放其後。

案例 2|挑戰德布西《第一號華麗曲》的「璋」

如何將双手和聲轉化為嬉戲、如夢似幻的觸感?德布西的音樂有種朦朧美,霧感,難道靠感情可以彈得出來嗎?音色的背後都是觸鍵的知識啊

💎【處方箋】:將成串旋律透過「旋律切割」拆解成組,再賦予精準的觸鍵技術。

先有科學的拆解,感性的藝術語言才能自然流露。為何必須數顆音一起讀呢?很多人讀譜喜歡從左看到右,那怕看得再快,都是單音,就是碎掉的音,一個各地讀,手就容易一個個往下打琴鍵,觸鍵就很難有方向,以及力的傳遞,那又怎麼能呈現樂句呢?更別說像德布西這類型的曲子

旋律切割:

初學者是為了視譜變快;進階是用來調整音樂線條的利器

「線上共享課」如何完美解決問題

1️⃣自主配速: 配合你的生活節奏,練習不再是被進度追著跑。

2️⃣無限回放: 聽不懂的地方重複看 N次,把老師暫停。

3️⃣內化邏輯: 透過鏡頭微距拆解,學會的是,老師的「思考習慣」。

4️⃣雙向互動: 練習遇到瓶頸?隨時私訊老師,教學不因螢幕而中斷。

以目前已經進入第二章來說,有學生回饋給我,自己是利用睡前零碎的時候做學習,用自己的步調,而已第二章節的內容,在實體一對一課程中可不是一堂課教的完的啊,線上鋼琴課程非常符合現代人碎片學習的概念,每個單元不能太長,一旦燒腦,線上課程依然會考驗人性

以實體一對一來說,即使一堂課一小時,其實能教的有限,除非是一次教很多本,但是每本都像沾醬油般點過而已,但是線上課程,一個單元可以重複觀看,學費卻不增加,實體一對一課程得一次次的增加學費,才能重新修正錯誤的觀念

至於哪一種適合你,必須由自己做選擇,進階的學生依然需要一對一實體鋼琴課程,我有許多學琴四五年以上的學生,一對一課程,可以討論音樂,可以更有效的處理音樂,但是以初學者來說,先解決如何有效讀譜,以及解決"樂譜沒有文字"(導致回家用錯誤方式練琴),才是更重要的

這一點,線上鋼琴課反而可以做很好的說明

成人鋼琴課程 線上共享課:【從零開始.關鍵 8+2 堂課】

課程詳情:請點連結

這不只是一門課,是一套能帶著走的「科學腦」練琴法。

「從零開始」代表初學,更代表:從一開始就用對的腦袋,做對的事情。

🎁最新進度: 第二章已正式上線,隨時歡迎加入!

🙋‍♀️🙋‍♂️老師我有問題: 點擊加入官方 LINE(ID:@ching_piano)

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線上共享課

受保護的內容: 成人鋼琴線上共享課:第二章一起彈-多工處理與協調訓練基礎

by Debbie 2026 年 4 月 25 日

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2026 年 4 月 25 日 0 comments
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成人鋼琴課程:Debbie's音樂實驗室
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跟著Debbie學鋼琴/成人鋼琴課程:建立鋼琴上的一把尺-五指位置

by Debbie 2026 年 2 月 11 日

成人鋼琴教學的問題

我的鋼琴課程所有設計重點都是為了一個宗旨:解決問題,最簡單的教學方法就是彈給學生聽,幫學生唱譜,網路上充斥著老師與兒童彈奏歡樂的影片,這是一種很好的廣告,因為大家都是懷抱著夢想而來,夢想之下的鋼琴課,常常充滿幻想,覺得應該要很有趣,可是當我教學20多年來,教學上最辛苦的莫過於:重複改正學生記不住的問題,如果把所有問題都歸納給學生(你要練琴啊),那麼教學一點也不困難,成人學鋼琴也是同一種道理,甚至會遇上練琴時間更短少的問題,進階帶來手彈奏時協調性非常差的問題,這個在網路上完成的歡樂影片是永遠看不見的

最近學琴四年的學生,不約而同地都想解決共同的問題:視譜很慢,找鋼琴位置也很慢,大家可能有一種迷思,隨著學琴久了,看譜(視奏)就會很快,我想這是你想多了,樂譜更難了,指位更複雜了,與其說這篇文章要說明這些學琴四五年學生的問題,我倒是想回到源頭,為什麼需要學習調性(樂譜的門牌),帶出讀譜邏輯,建立基本的五指位置

鋼琴上的一把尺:五指位置

首先要戒掉一個壞習慣:單音單音的看譜,再單音單音的對應琴鍵,那就像是把100顆彈珠丟在地上,最終也是撿一顆掉一顆,如果這100顆彈珠有用分類盒收納,並標上編號,是不是拿取上與收納上更有效率呢!音樂上也是這個道理

  • 門牌(調號):音樂上的編號
  • 五個音符:二分法分為間音符與線音符
  • 調號帶出主音:第一指放在主音
  • 建立相對應五指位置

C大調音符示範

讀譜:樂譜上的音符

建立基本概念:定調(C大調)-讀譜(Do-Sol)-第一指放在主音(DO)-建立五指位置

先建立一個基本的學習模組,並以二分法分類五個音,當主音是間音符,那麼三個間音符就是DO,MI,SO(指法就是1,3,5),另外線音符RE.FA(指法2,4),在這個學習模組之下,練習(可以只看譜先不彈奏)看大量的題庫,就像是學數學的道理一樣,明白如何解題後,就是開始刷題,過程中一開始會緩慢並且出錯,但隨著越來越多的題目,就是練速度了

鋼琴上的五指位置

其實在成人鋼琴教學上,成人鋼琴課程中往往有一個被忽略的難題,看懂譜了,連動到鋼琴鍵上的位置很慢,好似兩者間有斷層一樣,前面第一關(只看譜不彈奏)是為了可以大量閱讀多一點的譜例,讓自己沒有鋼琴情況下也可以練習,但是這一關就是為了練習建立五指位置,訓練讀譜與琴鍵指位的連動喔!最終需要做到:

  • 五指位置是一把尺:只看譜無須看手
  • 觀察間音符135指的連動反應
  • 觀察線音符24指的連動反應
  • 方法:邊彈邊唱音

複製:G大調音符示範

從零開始的成人鋼琴課程,我的第一堂課就是建立調性(樂譜的門牌號碼)概念,這樣所有在C大調上學習得彈奏知識,都用相同道理搬至其他調性(如G大調,F大調等),讓我們用複製的概念來閱讀G大調吧

  • 門牌號碼:一個升記號(升FA)
  • G大調:SOL,LA,SI,DO,RE
  • 線音符(指法135):SOL,SI,RE
  • 間音符(指法24):LA,DO
  • 鋼琴五指位置:第一指放在SOL

在從零開始的成人鋼琴課程上就建立起"五指位置"的好習慣,並且多看譜例,讓自己在初學階段限縮範圍下(五個音)反覆地變成快速的直覺認譜,以及連動彈奏的指位

想了解:從零開始關鍵八堂課/成人鋼琴課程

跟著Debbie學鋼琴:Why我改變了成人鋼琴課的模樣
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Debbie's音樂實驗室:成人鋼琴課程,跟著Debbie學鋼琴
人物寫真:上課紀錄篇

跟著Debbie學鋼琴/成人鋼琴課程:10分鐘練琴法為鋼琴課解困

by Debbie 2025 年 10 月 7 日

成人鋼琴課程:人物寫真

鋼琴課無法進行的原因

成人學鋼琴會遇上二大難關,

  • 一開始的協調性不佳
  • 二為練琴太少的心理問題

其實,阻礙鋼琴課進行的永遠都不是譜面上的問題,我常說大家懷抱著美夢而來,因為聽著動人的音樂,看著演奏家們演奏中行雲流水的樣子,就想著"如果我也可以這樣該有多好啊?",但學習任何一個樂器,首先是先成為運動者/員,必須先讓肢體協調,所以在2025年我重新打造了專屬於成人的課程:從零開始成人鋼琴課程-關鍵八堂課,就是為了解決第一個問題

而第二個問題會出現在學琴大約兩年左右的舊生身上,畢竟要讓練習成為生活中的一部分對於需要工作的成人非常困難,有一些學生明顯的出現以下問題:

上課不穩定:成人往往容易逃避做得不夠好好的自己

  • 進度產生阻礙:就像燒熱的開水,重複的冷掉,重複的重新開始
  • 心理產生問題:上課開始感覺有壓力

而能解決以上的只有兩條路,一是開始練習,二是放棄學琴

10分鐘練琴法

最近我常跟這些卡關的學生分享十分鐘練習法,這是源於一位樂觀豁達的學生,規律固定雙周上課一次,不論練習好壞,每天只在上班前練十分鐘,我常常把她的例子跟學琴卡關的學生分享,但往往卡關的學生都是因為沒有練習造成的心理問題,就會認為"10分鐘可以練甚麼呢?","可是曲子那麼多段?","可是...",可是兩個字其實就是一個魔鬼,其實也是成人們的逃避語言,即使老師教導了許多拆解的練習方法,但依然會聽見成人說:可是我就是....,要讓這些語言消失只有一途:練琴

這位10分鐘練琴法的創始學生,初學的時候協調度比很多成人還要差,每次進度都龜速的前進,但她依然很開心,為了怕自己手太緊,學習三四年來,不間斷一定彈奏"一次音階",當別人還停在原地"可是,可是,可是",她就是練好十分鐘就收工上班去,結果就因為這不間斷又不為難自己的習慣,她做到別人做不到的:

  • 完成簡易海頓奏鳴曲第一樂章:三頁
  • 感受到自己進度穩定且進步
  • 心情愉悅

相較很多人在長曲中只能盲背(為了看手),她可以(看著)跟著樂譜,因為每次練習十分鐘內,著重於很小的樂句,卻刻意練習老師拆解的步驟,並練習思考,相較於許多協調度比她好太多,甚至小時候學過鋼琴的學生,這些學生都沒有辦法看譜彈琴,只能一直盯著手盲背,為什麼每天只練10分鐘的她卻可以呢?這取決於"練的是什麼",而心情穩定愉悅這才是最重要的

案例:常常飛來飛去出差的學生

明從事很高壓的工作,因為常出差,練習少,有一段時間覺得來上課很有壓力,但算是紀律很強的理工人,依然盡可能地完成每個月上課兩次,但明顯的可以感受到每次來上課就會有心理壓力,哪怕老師非常的溫和,我常告訴學生:來上課理解方法,學習方法,執行給老師看是最重要的,練熟這件事情我並不重視,因為那只是做對的事情就可以得到的輸出,但往往學生就是因為在家練錯的事情,得不到好的輸出結果,我跟他分享十分練習法,就好好的拆解只練一樂句

(當然,成人是非常難說服的族群)

(老師講了好幾個月)

當 明 開始執行後,心情開始改變了,來上課都神采奕奕說著自己完成了什麼,更發現把練習目標拆成小單元,數周後,一首曲子就走完了,而不是停停走走,像是不停重複的把水燒熱,又回到原點

新加舊練琴法

這也是我陪伴我家CC練習豎笛常用的方法,我們一周只能練習一次,卻從也不想放棄管弦樂團,就是執行一次練習一段,接下來就是新加舊練習法,每次第一次練習的都稱為"新",不用擔心只練了七成,八成,接下來進入第二段的"新",原本的就成為"舊",進入復習階段,自然會提升到九成,十成,其實,比起老師觀察到什麼,能夠說服成人本身的只有自己,也就是自己觀察到自己的變化,因為每次只完成小範圍,明告訴我:

  • 目標變小:可以更專注,無痛練習外,更有餘力拉速度從60提升到80
  • 前面的部分:開始進入段落間連貫,詢問老師更有效的方法

如果看到這裡,你依然小看十分鐘的威力,那可以練

10 x 2 =20

10 × 3 = 30

以下類推,但一定很快就放棄

十分鐘練琴法解決心理問題

為何十分鐘練習法有效?其實解決的是心理問題,所以如果要求自己一定要練30分鐘,只會讓心裡更有負擔,更無法執行,陷入無間地獄裡,開始延課,開始找藉口逃避鋼琴課,所以10分鐘讓自己得以每天執行,就過了最難的一關了

為什麼要執行課程期限限制

最後,想跟大家說明老師用盡了全力努力改良了適合成人的鋼琴課,在教學20幾年後,其實很容易可以判斷出誰的鋼琴課快出問題了?誰的鋼琴課出現了快斷氣現象?能解決以上,拯救鋼琴課,首先要先投資:規律上課,杜絕延課會為自己帶來的心理負擔,每個月兩次的上課頻率是我因應成人設計的,如果延課到每個月僅上一次,其實效果非常的差,就是燒透的熱水,又變成冷水,想一想,可以接受下次來上課又停在同一段嗎?我也可以理解成人,就會想:所以我在家自己練多一點再來啊?!

結果呢?不還是練不起來嗎?因為沒有用對的方法啊!不小心又進入土法煉鋼中

所以,老師開始落實“ 課程期限 ”執行,超過期限,都需配合課程規範,老師盡可能地給了三個方案的彈性處理原則,就是盡可能地讓大家有些空間,可是,如果不處理,老師會視為學生想自動放棄未上完課程權益,老師將不再延課,亦不保留課程。

其實,鋼琴課没有那麼美麗,無法靠“ 興趣 ”二個字支撐,不要讓自己的鋼琴課 只剩一口氣,也不要讓老師越教越無力,如果真是這樣,那麼就放棄鋼琴課吧!能做出選擇的只有自己,其實並非是老師不再延課造成鋼琴課無法繼續,老師只是替想放棄的心做出了決定,推了一把

跟Debbie學鋼琴:課程小叮嚀/關於課程期限

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Debbie's音樂實驗室成人鋼琴教學
人物寫真:上課紀錄篇

跟著Debbie學鋼琴:成人鋼琴課程/當古典音樂碰上流行音樂

by Debbie 2025 年 10 月 3 日

成人鋼琴教學案例分享:晨

晨在兩個月前報名了從零開始成人鋼琴課程-關鍵八堂課,是一個漂亮的年輕女生,但是到了上第一堂課才告訴我自己以前學過鋼琴,也正在學吉他,想利用重新學琴幫助自己對吉他上面的一知半解,不過我的課程是從零開始呢!晨說:老師,請當作我都不會,因為我也不知道小時候學什麼,我的從零開始的課程使用的教材是拜爾教材(但後續不會一直沿用喔),對於真的完全沒學過的學生,利用拜爾練習曲循序漸進的方式,目的是解決成人學琴的阻礙:協調性不佳,我常說一個道理:手,就是彈琴的工具,沒有好工具,學琴之路會困難重重,所以首先應該投資的就是手的協調

利用拜爾,Debbie’s從零開始成人鋼琴課程用來建立什麼呢?可以連結以下文章

跟著Debbie學鋼琴:Why我改變了成人鋼琴課的模樣

不管你多愛聽古典音樂,說的跟樂評一樣好,當開始學習一個樂器,首先要認知:你是運動員,不是藝術家,畢竟成人學琴都是先懷抱著美夢而來,結果卻因為協調性不佳,看見不美麗的自己

在成人鋼琴教學中,而對於像晨這樣已經學過的學生,就是利用拜爾簡易的教材,我在簡易的曲子上說明觸鍵等深入的技巧,她說:天啊!我小時候都沒有聽過,有時候不要一直彈難度高的曲子,而是在程度淺的曲子上深入學習,否則大部分的學生都是忙著找音,忙著彈熟,就費盡了全力,最有趣的音色卻無力學習了

成人學琴必須花時間在兩大面向上:

  • 解決問題:先天不足之處的緩解
  • 建構工具:學習練習工具,以解練習時間不足

打底:古典音樂

音樂上的是非題:語法

學琴的過程中,往往大家會忽略讀譜的重要性,讀的並非只有"音",接著就努力地按出來,而是讀樂句,就如同好好地念一篇文章,會有清楚的斷句(標點符號),每句唸出來的意昂頓挫,這個在初中階段,需要非常重視樂譜上的語法標示,我常說除了作曲家本身,第二重要的就是編者,最後才是演奏者,演奏者需要如實的翻譯樂譜上的訊息,當然隨著到了高級程度,音樂的的語法也可以變成選擇題:有ABC方案可以選擇,但也非自由的,高興如何就如何,而是參詳樂譜的所有資訊,演奏者解出答案(詮釋),以下為同一首曲子(徹爾尼練習曲Op.599 no.30)不同版本

大家有發現,兩個版本就同一個句子來說,語法並不同嗎?語法在樂譜上就是圓滑線,或是各種技法的標示,簡單來說就是要連到哪裡,哪裡是斷開的,演奏者基本上就必須翻譯成對應的技術動作,我非常鼓勵學生在古典音樂的開端,以徹爾尼練習曲當作基本,原因如下:

  • 最基本的和弦公式:為進階的古典樂派(小奏鳴曲以上)鋪路
  • 最基本的樂段樂句:基本的二段曲體+基本的樂句型態
  • 最基本的轉調公式:帶出鋼琴上的移動
  • 曲子短:有效的學習語法與運音

回到晨的鋼琴課,練熟一首練習曲對於她來說不難,那麼就有時候進入運音上的練習,落實理解每個語法的技術,她總是很開心的說:這也太有趣了吧!我以前怎麼沒學過,甚至說我本來是為了吉他來學鋼琴,結果現在回家吉他都放一邊,覺得鋼琴真是太有趣了

口袋名單:流行音樂

她說:老師,我有幾首曲子很喜歡,通常都是一些電影配樂啦!流行音樂,這類型的音樂本質上就容易被聽懂與接受,其實可以做為自己口袋名單的建立,但對於老師我來說,其實很鼓勵大家投資以下:

  • 流行音樂上的和弦與伴奏練習
  • 練習畫樂譜:樂句與樂段
  • 練習設立指法
  • 練習運音與語法

往往過去有些學生,想彈奏這類型曲目,出發點都是:娛樂,覺得可以帶來興趣,但為何都鍛羽而歸,因為這類型曲子是披著羊皮的狼啊!看起來美麗,但是左手伴奏型態跟古典初中階音樂相比,其實都帶著不停的移動,這對於練習時間少,或協調性不佳的學生是最大的困難:練不熟;另一個難度就是:長度太長,好聽的曲子往往動輒三四頁

所以,我會帶著學生讀譜(用邏輯去讀),分出段落,就會發現和弦走向形成只有兩三個模組,甚至更少,我告訴晨:不只是選自己喜歡的,而是要如打造階梯般地為自己建構可以彈奏許多流行音樂的能力,首先就是投資:左手的分解和弦,琶音式練習

網海中有一堆的免費樂譜可以下載,但又回到練習的本質:練得起來嗎??希望成人學鋼琴在追求有趣的同時,要認清一個基本原則,彈不起來的音樂,最終都會走向無趣

當記憶股理論遇上百年教材(拜爾):用科學方法事半功倍

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關於兒童鋼琴教學:跟成人鋼琴教學不同的方向

跟著Debbie學鋼琴/兒童鋼琴篇:關鍵第一步手型的建立
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教學秘方:鋼琴工具篇

跟著Debbie學鋼琴:啟動鏡像神經元系統

by Debbie 2025 年 8 月 13 日

成人學琴的難處:理解過度

成人學鋼琴與兒童是有著天壤之別的,因為兒童是圖像腦,成人卻是理解腦,原本是優勢的理解腦,在學鋼琴上卻成為劣勢,除了原本成人在鋼琴學習上就有著協調度不佳的問題外,成人非常喜歡弄懂外,更喜歡自我延伸,逛網路找答案,我常說就好像揹著重重的行囊去登山,都還沒爬到一半就累到半死,最重要的原因是學鋼琴不同於其他學科,只需要停下來動動腦,學任何一個樂器就是動作技能,認知帶來相對應的動作,進而透過練習成為自動化,可是過多的認知會導致反應不及,認知爆炸,請大家記住動作技能理論,首先要以最佳,最快的方式建立出基本的動作模組,也就是說在練習熟成過程中,如果可以降低犯錯率,就越快能練熟,節省時間,想要深入的理解,可以放在最後

老師教學上的難題

成人學鋼琴不要妄想著增加練習時間,那是不太可能的,也不可能執行得太久,往往在教學現場我看見的常常是上課上的有一搭沒一搭的學生,為什麼呢?因為沒練好就延課,那是傳統的學琴思維,靠自己練習好像代表著很認真,但以這個連AI都席捲的世代裡,我覺得這個思維很愚蠢,我看見成人鋼琴教學上最大的問題不在於練習,而是在於怎麼練習,也就是大家並沒有照老師所教的方式練習,而進入自己的土法煉鋼,不只浪費了時間也浪費了金錢

為了解決惡性循環且短命的成人鋼琴課,所以我經過改革建立了:從零開始成人鋼琴課程-關鍵八堂課,課程的宗旨在於把學習要點放在利用八堂課初步建立起彈琴基本的框架,建立好的協調度

案例:台大博士的筆記

徹其實不是初學者,而是跟我學琴多久,當然中間也中斷多年,因為要完成台大博士班的學業,從我認識他開始就雙修碩士,這個世界上怎麼有那麼愛念書的人啊哈哈,原本正在彈一首海頓的奏鳴曲(早期,很小),他說:很想練習把左手的伴奏彈快卻快不了,因為我最近常在分享利用拜爾打造從零開始關鍵八堂課,他去買了一本拜爾,問我要如何練習,當我在教初學者的時候,解決的是協調度,從零開始建立對的動作存進記憶古裡(腦中的動作存取箱),可是對於不是初學者,可以利用相對簡單的練習曲教材,架構好音色的技術

說句題外話,其實我是因為在教進階的學生音色練習時,發現學生很難做到,都是因為從零開始沒有養成好的習慣,隨著曲子難度增加,練習量卻又無法等比提升時,初步的找音階段就耗盡了力氣與時間,你覺得還有心力停在原曲子上磨音色嗎?所以要改變這個死胡同只能從每一位新生開始,就讓學生跟著老師的思維做好每一件事情

也就是我在從零開始成人鋼琴課:關鍵八堂課的第二堂,利用拜爾第八首,要教會學生

  • 基本框架:右手圓滑奏與左手同音伴奏
  • 縱向錨點與橫向觸鍵

以上也出現在正在練習浪漫樂派,彈奏舒曼青少年曲集的學生身上,曲子上是三個聲部,要想像是三個樂器在合奏,最近我也用來解決學生彈奏舒伯特即興曲的音色,一段聽來理當幽幽暗暗的音色,學生總彈來像爵士,後來我使用拜爾第八堂課所教的:黃色(縱向觸鍵)藍色(橫向旋律移動),就解決了這個問題,這個要另篇說明了

回到徹,上完課他寫了一個筆記,並請我幫他看一下,是否跟我講課的有出入,他的第一版筆記,其實我覺得不是我要的方向,所以我說很像AI寫的,很教科書,對於我在教學現場所面對的,就不是那回事了,他修正了第二版筆記,因為他是心理學專業,他說利用心理學幫助自己是容易的,加上跟AI合作,得到了一個關鍵:鏡像神經元系統,對了,就是這一個關鍵

拜爾要教會你的事

什麼是練習曲

大家只想著練習曲很無聊,很多人學琴只想要彈自己喜歡的,那無可厚非,但有想過嗎?都花錢找老師了,為何不架構一個好的學習階梯,挑自己喜歡的曲子往往沒有學習階梯,也就是跳過好幾層,也就只能苦練了,練好了手也廢了,練習曲顧名思義就是透過一個短小的曲子學會一至兩個技巧,作者在編寫上也會循序漸進

左右手不同調訓練

其實鋼琴比其他樂器還要難,很多樂器都是單旋律,手指就放在固定的位置上,鋼琴有兩行:左手與右手,各自做著不同的事情,最基本要學會右手彈旋律(圓滑奏),左手彈伴奏(音會斷),可是對於很多人來說沒有經過訓練,雙手只會一起同步做事,也就是當左手斷的時候,右手不該斷的圓滑線也斷了,相反的右手圓滑連音時,左手該斷也放不開

所以,我在教學上運用兩個思維

  • 想像右手左手是兩個樂器
  • 左手像在打鼓

我發現學生不僅容易做到,更重要的是我的目的是:很快地做到,縮短練琴時間,不僅如此,我發現進入"從零開始成人鋼琴課:關鍵八堂課"的學生,都初步建構出一個協調且漂亮的手型(往往成人學琴都是雞爪功),我是一個鋼琴老師,但我不是腦神經專家啊!但我想我是有那麼一點優勢的,我非常擅長發明科學的教學方法,這些年來我對於為這些有效的方法找一個科學原理,十分感興趣,所以我常說我們人類其實有一個腦工廠,比起拼命練習,應該聰明的建構腦工廠

大家知道成人因為協調度較差,為什麼斷開的動作會顯得卡關嗎?因為往往我們想的是"彈"(琴鍵往下彈),卻不知道每個音其實包含準備動作與彈奏動作,所以當你想著"拿鼓棒打鼓",我會放大示範並說:手拿起鼓棒才能打,以譜例說明:左手看見四拍,其實無法彈滿四拍,這也是同音伴奏音色不好聽的原因,沒有準備動作

如果在初學階段,無法做到右手與左手分開動作,那麼隨著曲子變難,就會進入災難期,也會把鋼琴課上成雞肋

什麼是鏡像神經元

如果請成人學生把左手彈斷,往往都彈得過長,以及因為右手連音的關係,左手會放著太慢,彈琴其實是一個整合行為,如果又要想著各種小動作,就會像抱著一堆珠子,東掉一個,西掉一個

鏡像神經元是在1990初由義大利的科學家,在猴子的運動皮質做研究時發現的一個特殊神經元,令人驚訝的是猴子只是"看到"研究人員做同樣的拿食物動作,這些神經元也會被活化,這就是鏡像神經元的開端

所以我的作法:

  • 建立意象:想像左手在打鼓
  • 示範意象:手要往上提才能打鼓
  • 激活

最大的關鍵不是示範,我常詬病於傳統鋼琴課就是老師示範,學生模仿,以鏡像神經元來說就像是腦內的模仿引擎沒錯,可是我教學多年深知成人學生的問題,如果只要他們看著模仿,他們腦中會自動延伸很多小動作,又會成為認知爆炸,所以關鍵是:激活兩個字

也就是透過意象,讓學生激活自己的鏡像神經元,想像著打鼓,又看見老師的示範動作,就激活了快速地模仿,這個其實在我教其他學生音色上也發現,好的橫向線條需要力度轉移,我常說只看著老師的手,學生八百年也學不會音色,但我發現只要讀譜讀出了"往左","往右"手就非常容易的做出力度的轉移,只需要再加上老師修正技巧

簡單來說鏡像神經元在以下都會被激活

  • 想像一個動作
  • 觀察別人的動作

更多文章連結:

跟著Debbie學鋼琴/兒童鋼琴篇:關鍵第一步手型的建立
跟著Debbie學鋼琴:Why我改變了成人鋼琴課的模樣
跟著Debbie學鋼琴:成人鋼琴課程-鋼琴工具篇/放聲思維法

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