人物寫真：上課紀錄篇

成人鋼琴課程：人物寫真

鋼琴課無法進行的原因

成人學鋼琴會遇上二大難關，

• 一開始的協調性不佳
• 二為練琴太少的心理問題

其實，阻礙鋼琴課進行的永遠都不是譜面上的問題，我常說大家懷抱著美夢而來，因為聽著動人的音樂，看著演奏家們演奏中行雲流水的樣子，就想著＂如果我也可以這樣該有多好啊？＂，但學習任何一個樂器，首先是先成為運動者／員，必須先讓肢體協調，所以在２０２５年我重新打造了專屬於成人的課程：從零開始成人鋼琴課程－關鍵八堂課，就是為了解決第一個問題

而第二個問題會出現在學琴大約兩年左右的舊生身上，畢竟要讓練習成為生活中的一部分對於需要工作的成人非常困難，有一些學生明顯的出現以下問題：

上課不穩定：成人往往容易逃避做得不夠好好的自己

• 進度產生阻礙：就像燒熱的開水，重複的冷掉，重複的重新開始
• 心理產生問題：上課開始感覺有壓力

而能解決以上的只有兩條路，一是開始練習，二是放棄學琴

１０分鐘練琴法

最近我常跟這些卡關的學生分享十分鐘練習法，這是源於一位樂觀豁達的學生，規律固定雙周上課一次，不論練習好壞，每天只在上班前練十分鐘，我常常把她的例子跟學琴卡關的學生分享，但往往卡關的學生都是因為沒有練習造成的心理問題，就會認為＂１０分鐘可以練甚麼呢？＂，＂可是曲子那麼多段？＂，＂可是．．．＂，可是兩個字其實就是一個魔鬼，其實也是成人們的逃避語言，即使老師教導了許多拆解的練習方法，但依然會聽見成人說：可是我就是．．．．，要讓這些語言消失只有一途：練琴

這位１０分鐘練琴法的創始學生，初學的時候協調度比很多成人還要差，每次進度都龜速的前進，但她依然很開心，為了怕自己手太緊，學習三四年來，不間斷一定彈奏＂一次音階＂，當別人還停在原地＂可是，可是，可是＂，她就是練好十分鐘就收工上班去，結果就因為這不間斷又不為難自己的習慣，她做到別人做不到的：

• 完成簡易海頓奏鳴曲第一樂章：三頁
• 感受到自己進度穩定且進步
• 心情愉悅

相較很多人在長曲中只能盲背（為了看手），她可以（看著）跟著樂譜，因為每次練習十分鐘內，著重於很小的樂句，卻刻意練習老師拆解的步驟，並練習思考，相較於許多協調度比她好太多，甚至小時候學過鋼琴的學生，這些學生都沒有辦法看譜彈琴，只能一直盯著手盲背，為什麼每天只練１０分鐘的她卻可以呢？這取決於＂練的是什麼＂，而心情穩定愉悅這才是最重要的

案例：常常飛來飛去出差的學生

明從事很高壓的工作，因為常出差，練習少，有一段時間覺得來上課很有壓力，但算是紀律很強的理工人，依然盡可能地完成每個月上課兩次，但明顯的可以感受到每次來上課就會有心理壓力，哪怕老師非常的溫和，我常告訴學生：來上課理解方法，學習方法，執行給老師看是最重要的，練熟這件事情我並不重視，因為那只是做對的事情就可以得到的輸出，但往往學生就是因為在家練錯的事情，得不到好的輸出結果，我跟他分享十分練習法，就好好的拆解只練一樂句

（當然，成人是非常難說服的族群）

（老師講了好幾個月）

當 明 開始執行後，心情開始改變了，來上課都神采奕奕說著自己完成了什麼，更發現把練習目標拆成小單元，數周後，一首曲子就走完了，而不是停停走走，像是不停重複的把水燒熱，又回到原點

新加舊練琴法

這也是我陪伴我家ＣＣ練習豎笛常用的方法，我們一周只能練習一次，卻從也不想放棄管弦樂團，就是執行一次練習一段，接下來就是新加舊練習法，每次第一次練習的都稱為＂新＂，不用擔心只練了七成，八成，接下來進入第二段的＂新＂，原本的就成為＂舊＂，進入復習階段，自然會提升到九成，十成，其實，比起老師觀察到什麼，能夠說服成人本身的只有自己，也就是自己觀察到自己的變化，因為每次只完成小範圍，明告訴我：

• 目標變小：可以更專注，無痛練習外，更有餘力拉速度從６０提升到８０
• 前面的部分：開始進入段落間連貫，詢問老師更有效的方法

如果看到這裡，你依然小看十分鐘的威力，那可以練

10 x 2 =20

10 × 3 = 30

以下類推，但一定很快就放棄

十分鐘練琴法解決心理問題

為何十分鐘練習法有效？其實解決的是心理問題，所以如果要求自己一定要練３０分鐘，只會讓心裡更有負擔，更無法執行，陷入無間地獄裡，開始延課，開始找藉口逃避鋼琴課，所以１０分鐘讓自己得以每天執行，就過了最難的一關了

為什麼要執行課程期限限制

最後，想跟大家說明老師用盡了全力努力改良了適合成人的鋼琴課，在教學20幾年後，其實很容易可以判斷出誰的鋼琴課快出問題了？誰的鋼琴課出現了快斷氣現象？能解決以上，拯救鋼琴課，首先要先投資：規律上課，杜絕延課會為自己帶來的心理負擔，每個月兩次的上課頻率是我因應成人設計的，如果延課到每個月僅上一次，其實效果非常的差，就是燒透的熱水，又變成冷水，想一想，可以接受下次來上課又停在同一段嗎？我也可以理解成人，就會想：所以我在家自己練多一點再來啊？！

結果呢？不還是練不起來嗎？因為沒有用對的方法啊！不小心又進入土法煉鋼中

所以，老師開始落實“ 課程期限 ”執行，超過期限，都需配合課程規範，老師盡可能地給了三個方案的彈性處理原則，就是盡可能地讓大家有些空間，可是，如果不處理，老師會視為學生想自動放棄未上完課程權益，老師將不再延課，亦不保留課程。

其實，鋼琴課没有那麼美麗，無法靠“ 興趣 ”二個字支撐，不要讓自己的鋼琴課 只剩一口氣，也不要讓老師越教越無力，如果真是這樣，那麼就放棄鋼琴課吧！能做出選擇的只有自己，其實並非是老師不再延課造成鋼琴課無法繼續，老師只是替想放棄的心做出了決定，推了一把

成人鋼琴教學案例分享：晨

晨在兩個月前報名了從零開始成人鋼琴課程－關鍵八堂課，是一個漂亮的年輕女生，但是到了上第一堂課才告訴我自己以前學過鋼琴，也正在學吉他，想利用重新學琴幫助自己對吉他上面的一知半解，不過我的課程是從零開始呢！晨說：老師，請當作我都不會，因為我也不知道小時候學什麼，我的從零開始的課程使用的教材是拜爾教材（但後續不會一直沿用喔），對於真的完全沒學過的學生，利用拜爾練習曲循序漸進的方式，目的是解決成人學琴的阻礙：協調性不佳，我常說一個道理：手，就是彈琴的工具，沒有好工具，學琴之路會困難重重，所以首先應該投資的就是手的協調

利用拜爾，Debbie’s從零開始成人鋼琴課程用來建立什麼呢？可以連結以下文章

不管你多愛聽古典音樂，說的跟樂評一樣好，當開始學習一個樂器，首先要認知：你是運動員，不是藝術家，畢竟成人學琴都是先懷抱著美夢而來，結果卻因為協調性不佳，看見不美麗的自己

在成人鋼琴教學中，而對於像晨這樣已經學過的學生，就是利用拜爾簡易的教材，我在簡易的曲子上說明觸鍵等深入的技巧，她說：天啊！我小時候都沒有聽過，有時候不要一直彈難度高的曲子，而是在程度淺的曲子上深入學習，否則大部分的學生都是忙著找音，忙著彈熟，就費盡了全力，最有趣的音色卻無力學習了

成人學琴必須花時間在兩大面向上：

• 解決問題：先天不足之處的緩解
• 建構工具：學習練習工具，以解練習時間不足

打底：古典音樂

音樂上的是非題：語法

學琴的過程中，往往大家會忽略讀譜的重要性，讀的並非只有＂音＂，接著就努力地按出來，而是讀樂句，就如同好好地念一篇文章，會有清楚的斷句（標點符號），每句唸出來的意昂頓挫，這個在初中階段，需要非常重視樂譜上的語法標示，我常說除了作曲家本身，第二重要的就是編者，最後才是演奏者，演奏者需要如實的翻譯樂譜上的訊息，當然隨著到了高級程度，音樂的的語法也可以變成選擇題：有ＡＢＣ方案可以選擇，但也非自由的，高興如何就如何，而是參詳樂譜的所有資訊，演奏者解出答案（詮釋），以下為同一首曲子（徹爾尼練習曲Ｏｐ．５９９　ｎｏ．３０）不同版本

大家有發現，兩個版本就同一個句子來說，語法並不同嗎？語法在樂譜上就是圓滑線，或是各種技法的標示，簡單來說就是要連到哪裡，哪裡是斷開的，演奏者基本上就必須翻譯成對應的技術動作，我非常鼓勵學生在古典音樂的開端，以徹爾尼練習曲當作基本，原因如下：

• 最基本的和弦公式：為進階的古典樂派（小奏鳴曲以上）鋪路
• 最基本的樂段樂句：基本的二段曲體＋基本的樂句型態
• 最基本的轉調公式：帶出鋼琴上的移動
• 曲子短：有效的學習語法與運音

回到晨的鋼琴課，練熟一首練習曲對於她來說不難，那麼就有時候進入運音上的練習，落實理解每個語法的技術，她總是很開心的說：這也太有趣了吧！我以前怎麼沒學過，甚至說我本來是為了吉他來學鋼琴，結果現在回家吉他都放一邊，覺得鋼琴真是太有趣了

口袋名單：流行音樂

她說：老師，我有幾首曲子很喜歡，通常都是一些電影配樂啦！流行音樂，這類型的音樂本質上就容易被聽懂與接受，其實可以做為自己口袋名單的建立，但對於老師我來說，其實很鼓勵大家投資以下：

• 流行音樂上的和弦與伴奏練習
• 練習畫樂譜：樂句與樂段
• 練習設立指法
• 練習運音與語法

往往過去有些學生，想彈奏這類型曲目，出發點都是：娛樂，覺得可以帶來興趣，但為何都鍛羽而歸，因為這類型曲子是披著羊皮的狼啊！看起來美麗，但是左手伴奏型態跟古典初中階音樂相比，其實都帶著不停的移動，這對於練習時間少，或協調性不佳的學生是最大的困難：練不熟；另一個難度就是：長度太長，好聽的曲子往往動輒三四頁

所以，我會帶著學生讀譜（用邏輯去讀），分出段落，就會發現和弦走向形成只有兩三個模組，甚至更少，我告訴晨：不只是選自己喜歡的，而是要如打造階梯般地為自己建構可以彈奏許多流行音樂的能力，首先就是投資：左手的分解和弦，琶音式練習

網海中有一堆的免費樂譜可以下載，但又回到練習的本質：練得起來嗎？？希望成人學鋼琴在追求有趣的同時，要認清一個基本原則，彈不起來的音樂，最終都會走向無趣

當記憶股理論遇上百年教材(拜爾)：用科學方法事半功倍

ＣＣ與Debbie’s豎笛小人生：學習心法萬事歸一

關於兒童鋼琴教學：跟成人鋼琴教學不同的方向

從零開始成人鋼琴教學：關鍵八堂課　課程大綱連結

成人鋼琴教學：人物寫真

案例：若涵

若涵：我是你的粉絲耶

只是看文章總是有一知半解的地方，但開始上課後，增加了實作執行，就更清楚的了解老師你想要教的原理，目前上完第二堂課，若涵驚呼：一堂課的資訊量也太大了呢！老師你教的方法實在太好了

從零學鋼琴：關鍵八堂課

關於成人鋼琴教學上，我為初學者革新了新的系列課程，首先是關鍵八堂課，自從全心全意教授成人鋼琴課，深知成人學琴育上的難題跟兒童是完全不同的喔，所以成人學鋼琴應該要找專門教導成人的老師，而非找大部分是教兒童的老師，關鍵八堂課重點在於：架構與執行

• 從零開始建構練琴法
• 有上課講義的鋼琴課
• 利用練習曲教材階梯式架構
• 新革新：依循教學原理與題庫的學習方式

這八堂課最主要的目地是：養成規律的上課習慣，自從教導成人鋼琴後，發現成人最大的問題在於上課不規律，或者練習少衍生出＂晚一周再去上課的心態＂，大家常以為我自己在家多練一點，殊不知越練離正確的方式越來越遠，那是因為學鋼琴是術科，跟其他學科不同，我常說其他學科有輔助教材：自修，習作，講義總總，因為有文字所以忘記了都可以查詢恢復記憶，可是鋼琴課程長期以來都是靠各派老師口述，彈奏示範（只知其一不知其二），學生總是說：老師！我覺得資訊好像在天上飛，等走出教室就忘得差不多了，那麼回家也只能土法煉鋼了，這就是我想改革的原因，我想用其他學科學習的模式去補足鋼琴課程不足之處

另外大家還有一個迷思：個別鋼琴課應該要客製化，大家想一想，當你小時候進入小學時，學國語要先學會注音，學數學要先背九九乘法表．．．請問有讓你客製化嗎？初學者首先要學的都是基本要學會的，其實沒甚麼選擇權，如果有，應該是老師怕你不學所以亂亂教吧哈哈哈

成人鋼琴課的地基：動作技能理論原理

科學腦：從認知出發

傳統的鋼琴課以為聽了老師講解就是認知，真正的認知從如何讀譜開始，樂理是最容易懂的理論，但我常發樂譜沒有文字，很多的知識是隱性的，也包含著老師們的教學經驗與解析，在我的成人鋼琴教學中，科學腦部分會給予學生ＰＰＴ講義，每堂課照著講義的流程先說明

• 原理：以樂理作為原理的支撐
• 方法：執行原理的方法（從我創建）
• 名稱：放聲思維法．圖像讀譜法．呼節法

放聲思維

在成人鋼琴教學上，執行所有練琴方法的中心工具，利用唸出發生的程序與所讀到的資訊，二次輸出樂譜上的資訊，形成認知

圖像讀譜法

建立直覺讀譜（音高）的圖像概念，先認知相同，例如同一種音形，再認知相異（音高不同）

重點在於：右手，彈給學生聽是最粗淺的教學方式，我想一堂課教五首也沒問題，也許有人認為這樣ＣＰ值很高，但我認為那樣的方式其實不太需要老師，去網路上搜尋別人完成的影片即可，而我的教學模式把如何讀譜拆成一個個步驟，以圖像讀譜為例，目的處理音高（ＤＯ．ＲＥ．ＭＩ），首先在教學講義中羅列圖像的基本型，並給予名稱

利用講義建構基本要記憶的音形，進入樂譜就是上戰場了，樂譜就是題庫的概念，在不同的曲子中看見相同要學習的物件，每一堂課最多也就一小時，應該利用課程時間完成完整模組的說明，這才是所謂的ＣＰ值高的鋼琴課

鋼琴手：執行的方法示範

完成課程講義的基本說明，當然最重要的是教會學生如何執行，過程為：

• 老師完整示範：放聲思維與彈奏
• 學生演練執行：老師成為觀察員

以上就形成回家的鋼琴模組囉！

練習曲教材是題庫

要利用圖像讀譜練習喔

為什麼使用拜爾教材呢？因為拜爾與進階的徹爾尼教材都屬於練習曲教材，這類型的教材是為了教學而生，有一定的邏輯，都是屬於進入古典音樂：小奏鳴曲與奏鳴曲的基底，我的目的不是為了使用拜爾，是為了進入小奏鳴曲，上完了第一堂課，課後練習就是拜爾的數頁曲子，當作題庫練習

就好比學數學一樣，先理解了解題的知識與原理，接著就進入題庫的練習直至熟能生巧，我將這樣的邏輯放進了成人鋼琴教學中囉！回家所要練習的不是曲子本身，是將科學腦與鋼琴手連結起來的訓練

如果想了解：從零開始成人鋼琴課程，請連結

什麼是放聲思維呢？請連結

CC與Debbie’s豎笛(數.笛)小人生：看我們榮辱與共的人生，請連結